尿频尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频尿急通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在合理范围。
通过定时排尿延长排尿间隔时间，逐步增加膀胱容量，配合盆底肌锻炼增强控制力。
膀胱过度活动症可能与神经调节异常、逼尿肌不稳定有关，表现为急迫性尿失禁，可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂。
前列腺增生可能导致尿道梗阻，伴随排尿困难，经尿道前列腺电切术或激光剜除术可解除压迫。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入刺激性食物，症状持续或加重需及时泌尿外科就诊。
