咽喉灼热感可通过调整饮食、保持湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。该症状通常由胃酸反流、咽喉炎、过敏反应、神经官能症等原因引起。
避免辛辣刺激食物及碳酸饮料，减少胃酸分泌刺激。选择温凉流质饮食如米汤、藕粉，有助于缓解黏膜刺激症状。
使用加湿器维持环境湿度，每日少量多次饮用温水。含服润喉片可暂时缓解干燥感，但不宜长期使用。
反流性食管炎可选用奥美拉唑等质子泵抑制剂，过敏性咽喉炎需配合氯雷他定抗组胺药，细菌感染时需阿莫西林等抗生素治疗。
胃食管反流需抬高床头避免夜间反流，慢性咽喉炎应戒烟限酒。持续症状需电子喉镜排除肿瘤等器质性疾病。
症状持续超过两周或伴随吞咽困难、体重下降时，应及时至耳鼻喉科或消化内科就诊评估。
