乳房胀痛有硬块可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳腺组织水肿，表现为周期性胀痛和暂时性结节，可通过热敷和调整内衣松紧度缓解。
2、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺导管扩张，形成边界不清的条索状硬块，伴随月经前疼痛加重，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发局部红肿热痛，可能形成脓肿，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁和冷敷。
4、乳腺纤维腺瘤雌激素敏感导致的良性肿瘤，表现为活动度好的圆形硬块，超声检查可确诊，较大肿块需手术切除，药物可选择桂枝茯苓胶囊辅助治疗。
日常应避免高脂饮食和咖啡因摄入，每月自检乳房并记录硬块变化，40岁以上女性建议定期进行乳腺超声或钼靶检查。
