拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、避免过敏原、调节肠道功能等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。治疗需暂停刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散。
2、肠道感染病毒或细菌感染可能引发急性腹泻，常伴随发热、腹痛。治疗需补充电解质，遵医嘱使用诺氟沙星、口服补液盐Ⅲ、枯草杆菌二联活菌颗粒，严重时需抗感染治疗。
3、食物过敏牛奶、海鲜等过敏原可能诱发腹泻，多伴有皮疹或呕吐。治疗需立即停用致敏食物，家长需记录饮食日记，可遵医嘱使用氯雷他定、蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
4、肠易激综合征精神压力或肠道敏感可能造成功能性腹泻，症状反复发作。治疗需调节情绪，避免高脂饮食，遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。
腹泻期间建议少量多次饮用温水，适当补充含钾钠的蔬果汁，症状持续超过2天或出现脱水表现应及时就医。
