人流后月经迟迟不来可能由子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、卵巢功能恢复延迟等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、中药调理、生活方式干预等方式改善。
1、子宫内膜损伤手术操作可能导致子宫内膜基底层受损，表现为月经重建延迟。建议遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复，配合阿胶等养血食材辅助调理。
2、内分泌紊乱妊娠终止后下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，可能出现促性腺激素水平异常。需通过炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药调节周期，同时保持规律作息。
3、宫腔粘连术后感染或创伤可能导致宫腔部分或完全闭锁，伴随周期性腹痛。确诊后需行宫腔镜粘连分离术，术后放置节育器预防再粘连。
4、卵巢功能延迟部分患者卵巢排卵功能恢复需较长时间，可能与体质虚弱有关。可尝试定坤丹等中成药调理，配合黑豆、枸杞等食疗辅助。
术后三个月未恢复月经需及时复查超声与性激素六项，避免剧烈运动，保证优质蛋白和铁元素摄入。
