精子存活率低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。该问题通常由不良生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
避免久坐、穿紧身裤等局部高温环境，戒烟限酒，规律作息。每周进行适度有氧运动有助于改善睾丸微循环。
增加锌、硒、维生素E等微量元素摄入，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼类。必要时可遵医嘱服用复合维生素制剂。
可能与促性腺激素分泌不足、慢性前列腺炎等因素有关，表现为精液量减少、液化异常。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、生精胶囊等药物。
可能与严重精索静脉曲张、染色体异常等因素有关，表现为畸形率增高、活力下降。经保守治疗无效者可考虑人工授精或试管婴儿技术。
建议定期复查精液质量，避免接触有毒化学物质，配偶可同步进行孕前检查评估受孕条件。
