孩子胃胀可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、药物治疗等方式缓解。胃胀通常由进食过快、食物不耐受、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。
1、调整饮食家长需减少孩子豆类、薯类等产气食物摄入，选择米粥、馒头等易消化食物，少量多餐避免暴饮暴食。
2、腹部按摩建议家长以肚脐为中心顺时针轻柔按摩孩子腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动排气。
3、适量运动饭后1小时引导孩子进行散步等轻度活动，避免立即平卧，帮助加速胃肠排空。
4、药物治疗若伴随腹泻呕吐需就医，医生可能开具双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、西甲硅油乳剂等调节肠道菌群或消胀药物。
日常注意观察孩子排便情况，避免摄入生冷刺激食物，持续腹胀超过24小时或出现发热需及时儿科就诊。
