流行性感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径感染他人，传染期通常为发病前1天至症状消失后7天。
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。建议患者佩戴口罩，保持社交距离。
病毒可通过接触被污染的物体表面传播，再经手部接触口鼻导致感染。需注意手卫生，勤洗手或使用含酒精的免洗洗手液。
在密闭空间内，病毒可能通过微小气溶胶颗粒长时间悬浮在空气中传播。应保持室内通风，避免人群聚集。
儿童、老年人及慢性病患者更易感染且症状较重。建议高危人群接种流感疫苗，出现症状及时就医。
流感流行期间应加强个人防护，保持良好卫生习惯，出现发热等流感样症状时应居家休息，避免传染他人。
