如何缓解胃胀恶心要

Question

如何缓解胃胀恶心要

Answer 1

胃胀恶心可通过调整饮食、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、调整饮食

减少产气食物如豆类、碳酸饮料摄入，选择易消化的米粥、馒头，少量多餐避免暴饮暴食。

2、物理缓解

顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，热敷胃部缓解痉挛，保持坐姿前倾减轻胃部压迫感。

3、药物治疗

遵医嘱使用多潘立酮促进胃排空，铝碳酸镁中和胃酸，莫沙必利调节胃肠动力，需排除药物禁忌证。

4、病因处理

慢性胃炎需抑制幽门螺杆菌，胃食管反流需抬高床头，肠易激综合征需心理疏导，器质性疾病需内镜检查。

避免饭后立即平卧，限制高脂辛辣食物，持续症状超过3天或伴呕血黑便需消化科就诊。