怀孕长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫静脉、便秘、激素变化、久坐久站等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便用力。建议多吃全谷物、西蓝花、梨等食物，每日饮水量不少于1500毫升。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物。这些药物能减轻炎症，但孕妇用药需严格遵医嘱。
若痔疮发生嵌顿或血栓形成，可能需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。孕期手术风险较高，通常建议产后进行。
孕期痔疮护理需避免久坐久站，睡眠时抬高臀部，排便时不要过度用力。若出现剧烈疼痛或出血，应及时就医。
