怀孕长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛，水温控制在40度左右，每次10-15分钟，注意避免烫伤。
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，保持大便通畅，减少排便用力，避免辛辣刺激食物加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等外用药物，缓解瘙痒疼痛等症状。
对于严重痔疮如血栓形成或脱垂无法回纳，可考虑行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，但孕期手术需谨慎评估风险。
孕期痔疮患者应避免久坐久站，适当活动促进血液循环，保持会阴部清洁干燥，症状加重或出血应及时就医。
