全身凹陷性水肿患者不建议长跑。水肿可能由心力衰竭、肾病综合征、肝硬化、低蛋白血症等疾病引起，剧烈运动会加重心脏和肾脏负担。
1、心脏负担加重长跑会显著增加心输出量，心力衰竭患者可能出现呼吸困难加重、夜间阵发性呼吸困难等症状，需限制钠盐摄入并使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物。
2、肾脏功能受损肾病综合征患者跑步可能导致蛋白尿加重、血肌酐升高，需要控制蛋白质摄入并使用泼尼松、环磷酰胺、他克莫司等免疫抑制剂。
3、门脉压力升高肝硬化患者运动时门静脉压力增高，可能引发消化道出血，需限制活动并使用普萘洛尔、奥曲肽、生长抑素等降低门脉压力药物。
4、血浆渗透压降低低蛋白血症患者运动后水肿可能加剧，需要补充白蛋白并使用托拉塞米、布美他尼、氢氯噻嗪等利尿剂。
建议水肿患者选择散步、太极等低强度运动，每日监测体重变化，严格控制每日水分和钠盐摄入量，出现胸闷气促等症状及时就医。
