毛孔角化症可通过保湿护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整等方式改善。毛孔角化症通常由遗传因素、皮肤干燥、维生素A缺乏、毛囊角化异常等原因引起。
1、保湿护理日常使用含尿素或乳酸的保湿霜，有助于软化角质层。遗传因素导致的毛孔角化症需长期坚持保湿，可配合温和去角质产品。
2、药物治疗外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶可改善角化异常。维生素A缺乏者需遵医嘱补充维生素A制剂，避免自行用药。
3、物理治疗光动力疗法、果酸换肤等医美手段可促进角质脱落。毛囊角化异常严重时需在皮肤科医生指导下选择合适的光疗方案。
4、饮食调整增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物摄入。皮肤干燥者需每日饮水超过1500毫升，避免高糖高脂饮食刺激皮脂分泌。
建议洗澡水温不超过40摄氏度，避免用力搓洗患处，冬季加强皮肤保湿护理，症状持续加重时需及时就诊皮肤科。
