流感早期表现主要有发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。
1、发热
流感早期常出现突然高热，体温可达38摄氏度以上，可能伴有寒战，建议及时监测体温并保持充足休息。
2、头痛
头部持续性胀痛或跳痛是典型表现，多与病毒血症有关，可适当冷敷缓解，避免强光刺激。
3、肌肉酸痛
全身肌肉尤其是腰背四肢明显酸痛，与病毒侵袭肌细胞相关，热敷和轻度拉伸有助于改善症状。
4、乏力
显著疲劳感早于其他症状出现，机体免疫应答消耗能量导致，需减少活动并补充电解质饮料。
出现上述症状建议居家观察，保持空气流通，多饮温水，若48小时内无缓解或出现呼吸困难需立即就医。
