流感可通过生活干预、药物治疗、对症处理、预防并发症等方式解决。流感通常由病毒感染、免疫力下降、接触传染源、未及时隔离等原因引起。
1、生活干预保证充足休息，每日饮水量超过2000毫升，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等。保持室内通风，避免与他人密切接触。
2、药物治疗奥司他韦可抑制病毒复制，连花清瘟胶囊缓解发热头痛，对乙酰氨基酚退热镇痛。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
3、对症处理高热时采用温水擦浴物理降温，咽痛可用淡盐水漱口。咳嗽剧烈时保持空气湿润，避免刺激性气体吸入。
4、预防并发症监测体温变化，警惕胸闷气促等肺炎症状。慢性病患者需加强原发病管理，出现呼吸困难立即就医。
流感期间建议分餐饮食，康复后逐步恢复运动强度，年老体弱者可接种流感疫苗预防再次感染。
