女性月经过后一般7-14天进入排卵期,实际时间受到月经周期长度、激素水平变化、个体差异、基础体温波动等多种因素的影响。
月经周期为28天的女性通常在月经第14天排卵,周期短于21天或超过35天需重新计算排卵日。
黄体生成素峰值出现后36小时内发生排卵,可通过排卵试纸检测激素变化确定具体时间。
不同女性卵泡发育速度存在差异,经期不规律者排卵期可能提前或延后数日。
排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度,持续监测可辅助判断排卵发生时间。
建议结合宫颈黏液观察、超声监测等更准确方法确定排卵期,备孕女性可记录至少3个月经周期寻找规律。