女性排卵期通常发生在月经周期中间，即下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯等因素影响。
排卵期与月经周期密切相关，月经周期规律的女性排卵期较为固定，月经周期不规律的女性排卵期可能提前或延后。
促黄体生成素和雌激素水平升高会促使卵泡成熟并排卵，激素分泌异常可能导致排卵期紊乱。
长期熬夜、压力过大、过度节食等不良生活习惯可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵期不规律。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能干扰正常排卵，表现为排卵期不规律或无排卵。
建议通过基础体温测量、排卵试纸检测或超声监测等方法准确判断排卵期，保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能。
