高血脂患者适量饮用山楂荷叶茶有助于调节血脂水平,主要功效包括促进脂肪代谢、改善血液循环、辅助降压和抗氧化。
1、促进脂肪代谢
山楂中的有机酸和荷叶中的生物碱可加速甘油三酯分解,减少肠道对胆固醇的吸收。
2、改善血液循环
黄酮类物质能扩张血管,降低血液黏稠度,缓解高血脂引发的头晕胸闷症状。
3、辅助降压
荷叶碱具有轻度钙通道阻滞作用,与山楂协同可帮助控制伴随高血压的血脂异常。
4、抗氧化
茶多酚和维生素C组合可清除自由基,减轻血管内皮氧化损伤,延缓动脉硬化进展。
建议搭配低脂饮食和规律运动,饮用时避免空腹,脾胃虚寒者应减少用量,出现胃肠不适需停用。