烧伤后黑色素沉着可通过局部用药、物理治疗、皮肤护理、饮食调节等方式改善，通常由炎症反应、紫外线刺激、瘢痕增生、内分泌因素等原因引起。
1、局部用药氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，熊果苷能阻断黑色素转运，维生素E乳膏具有抗氧化作用。需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗激光治疗通过选择性光热作用分解色素，微针治疗促进胶原重塑，光子嫩肤可改善表皮代谢。治疗前需评估皮肤恢复状态。
3、皮肤护理严格防晒可防止紫外线加重色素沉着，使用含神经酰胺的修复霜维持皮肤屏障，避免搔抓刺激创面。
4、饮食调节补充维生素C可抑制黑色素合成，适量摄入番茄红素帮助抗氧化，增加优质蛋白摄入促进组织修复。
恢复期避免食用光敏性食物如芹菜，保持创面清洁干燥，若色素沉着持续加重或伴随瘙痒脱屑应及时复诊。
