良性乳腺结节可通过定期观察、药物治疗、微创手术、传统手术等方式治疗。良性乳腺结节通常由内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、纤维腺瘤等原因引起。
体积较小的结节若无症状可每6-12个月复查乳腺超声，日常避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入。
内分泌失调引起的结节可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，可能与雌激素水平波动有关，常伴随经期胀痛。
适用于快速增大的结节，通过麦默通真空旋切或射频消融术清除，可能与乳腺导管扩张有关，术后需加压包扎24小时。
针对3厘米以上或形态异常的结节行开放切除术，纤维腺瘤引起的结节质地较硬且边界清晰，术后需病理确诊。
建议保持规律作息与情绪稳定，每日进行扩胸运动，适量食用海带、蒲公英等散结食物，出现结节增大或疼痛加剧时及时复诊。
