过敏可能由遗传因素、环境刺激、食物过敏原、药物反应等原因引起，可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、免疫调节治疗、紧急处理等方式缓解。
1、遗传因素家族过敏史可能增加个体过敏概率，表现为皮肤瘙痒或呼吸道症状。建议进行过敏原检测，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
2、环境刺激花粉、尘螨等吸入性过敏原易引发打喷嚏或结膜炎。保持室内清洁并使用空气净化器，必要时可选用布地奈德鼻喷雾剂、氟替卡松吸入剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
3、食物过敏原牛奶、海鲜等食物可能导致荨麻疹或消化道不适。建议记录饮食日记排查致敏食物，急性发作时可使用肾上腺素笔，配合苯海拉明、泼尼松等药物干预。
4、药物反应青霉素、阿司匹林等药物可能诱发皮疹或过敏性休克。用药前需详细告知医生过敏史，发生反应时立即停用并就医，严重时需注射肾上腺素或使用甲泼尼龙。
过敏体质者应避免已知过敏原，日常补充维生素C和益生菌有助于调节免疫，症状持续或加重时需及时到变态反应科就诊。
