女性月经周期偏头痛可通过调整生活方式、药物治疗、激素干预、中医调理等方式缓解。该症状通常由激素波动、血管收缩异常、精神压力、镁缺乏等原因引起。
保持规律作息与适度运动,避免酒精和含酪胺食物。冷敷前额或颈部可缓解血管痉挛,建议记录头痛日记追踪诱因。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可短期使用,曲坦类药物如舒马普坦针对中重度发作,预防性用药可选用丙戊酸钠。需在医生指导下使用。
雌激素水平骤降可能诱发头痛,短期补充雌二醇贴剂或口服避孕药可能有效。需排除血栓风险后由妇科医生评估方案。
针灸选取太阳穴、风池穴等部位,中药可用川芎茶调散加减。体质辨证后使用当归、白芍等药材调节气血。
经期注意保暖避免受凉,适量补充镁剂与维生素B2可能有助于预防发作,持续严重头痛需排除颅内病变。