勃起功能障碍可能由心理因素、疲劳、激素水平异常、血管病变等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、器械辅助等方式改善。
1、心理疏导焦虑或紧张等心理因素可能导致勃起困难，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣的理解与支持有助于改善症状。
2、生活方式调整长期熬夜或过度疲劳会影响勃起功能，保持规律作息和适度运动可改善血液循环，减少烟酒摄入有助于功能恢复。
3、药物治疗睾酮水平低下等内分泌问题可能导致勃起障碍，可遵医嘱使用十一酸睾酮、他达拉非、西地那非等药物，需排除心血管疾病禁忌。
4、器械辅助严重血管性病变患者可考虑真空负压装置或阴茎假体植入术，需由泌尿外科医生评估后选择合适治疗方案。
初次出现勃起问题不必过度焦虑，避免自行服用壮阳药物，建议记录勃起情况并尽早就诊男科或泌尿外科，完善激素检查和血管评估。
