尿频伴随尿痛可通过调整饮水习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由尿路感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡因及酒精摄入，避免刺激膀胱黏膜，每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。
2、物理治疗膀胱训练可帮助改善尿频症状，通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间，盆底肌锻炼有助于增强控尿能力。
3、药物治疗尿路感染可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，膀胱过度活动症可选用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
4、手术治疗前列腺增生引起的症状可考虑经尿道前列腺电切术，泌尿系统结石可选择体外冲击波碎石术，需由泌尿外科医生评估手术指征。
出现尿频尿痛症状建议及时就医检查，治疗期间注意会阴部清洁，避免憋尿及久坐，饮食宜清淡少刺激。
