咳嗽患者可以适量吃含维生素C的食物。维生素C有助于增强免疫力、缓解炎症，适合咳嗽期间食用的食物有柑橘类水果、猕猴桃、西蓝花、草莓等，也可遵医嘱服用维生素C片、复方甘草片、右美沙芬等药物。
橙子、柚子等富含维生素C，有助于缓解咽喉刺激，但酸性可能加重部分患者的咳嗽反射，建议少量分次食用。
维生素C含量极高，且含蛋白酶可稀释痰液，适合干咳或痰黏稠者，但过敏体质者需谨慎。
煮熟后维生素C保留率高，同时含硫化物具有抗炎作用，适合伴随咽喉肿痛的咳嗽患者。
含花青素与维生素C协同抗氧化，可减轻呼吸道黏膜损伤，建议选择成熟果实避免酸涩刺激。
用于免疫力低下导致的反复呼吸道感染，需注意长期大剂量服用可能引起腹泻。
含甘草流浸膏可镇咳祛痰，但高血压患者及孕妇禁用，须严格遵医嘱。
中枢性镇咳药适用于无痰干咳，痰多者禁用，可能与部分感冒药成分重复需警惕过量。
黏液溶解剂适合伴随浓痰的咳嗽，需整粒吞服避免刺激胃部。
咳嗽期间应避免辛辣、过冷或过甜食物刺激呼吸道，若咳嗽持续超过两周或出现发热、血痰等症状需及时呼吸科就诊。
