身上长疱疹可能由病毒感染、免疫力下降、接触性传染、皮肤屏障受损等原因引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、预防继发感染等方式缓解。
1、病毒感染单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒感染是主要病因，表现为簇集性水疱伴灼痛。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物。
2、免疫力下降熬夜、压力大等因素导致免疫功能降低时易激活潜伏病毒。建议保证充足睡眠，必要时使用胸腺肽肠溶片、匹多莫德口服液等免疫调节剂。
3、接触性传染直接接触患者疱液或共用物品可能传播病毒。发病期间应避免搔抓，保持患处清洁干燥，可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染。
4、皮肤屏障受损外伤或湿疹等皮肤病变可能成为病毒入侵门户。伴有皮肤破损时可短期使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
疱疹发作期需避免辛辣食物，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，出现高热或大面积皮损应及时就医。
