化痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、体位引流等方式加速。痰液黏稠通常由呼吸道感染、慢性炎症、空气干燥、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日摄入足够水分有助于稀释痰液，建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入吸入40℃左右水蒸气可湿润气道，促进纤毛运动排痰，可加入桉树油等成分增强效果。
3、药物治疗痰液黏稠可能与支气管炎、哮喘等疾病有关，通常表现为咳嗽、胸闷等症状。可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服液、标准桃金娘油肠溶胶囊等祛痰药物。
4、体位引流采用头低臀高位配合叩背，利用重力帮助支气管分泌物排出，适用于慢性阻塞性肺疾病患者。
饮食可适量食用白萝卜、梨子、银耳、百合等润肺食材，避免辛辣刺激食物加重呼吸道不适。
