脸红可能由情绪波动、温度变化、饮酒、玫瑰痤疮等原因引起，可通过心理调节、物理降温、戒酒、药物治疗等方式缓解。
1、情绪波动紧张或害羞时交感神经兴奋导致面部血管扩张。建议通过冥想或深呼吸调节情绪，无须特殊治疗。
2、温度变化高温环境或辛辣饮食会刺激血管舒张。远离热源并用冷水敷脸可缓解，避免摄入过烫食物。
3、饮酒反应酒精代谢产物乙醛蓄积引发血管扩张。减少饮酒量，必要时可遵医嘱使用盐酸纳洛酮、硫胺素等药物。
4、玫瑰痤疮可能与毛细血管异常扩张、蠕形螨感染有关，常伴灼热感。可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、溴莫尼定乳膏或口服多西环素。
日常注意防晒，避免过度清洁面部，若持续红斑伴丘疹需及时至皮肤科就诊。
