乳腺增生通常不会直接影响月经周期。乳腺增生与月经异常可能同时存在，但两者多由内分泌紊乱共同引起，需关注激素水平变化。
1、内分泌因素雌激素和孕激素比例失调是乳腺增生的主要诱因，可能伴随月经周期紊乱。建议通过规律作息、减压等方式调节，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、逍遥丸、乳癖消片等药物。
2、精神压力长期焦虑或抑郁可能加重乳腺增生症状，间接影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。心理疏导结合有氧运动有助于改善，严重时可遵医嘱使用谷维素、乌鸡白凤丸、柴胡疏肝散。
3、多囊卵巢综合征该疾病同时导致乳腺组织增生和月经稀发，与胰岛素抵抗有关。表现为痤疮、多毛，需在医生指导下使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、桂枝茯苓胶囊。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰性激素合成，引发乳腺胀痛伴月经量异常。需检测甲状腺功能，遵医嘱选择左甲状腺素钠、甲巯咪唑、夏枯草口服液等药物。
保持低脂高纤维饮食，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡因类食物，建议每年进行乳腺超声和妇科检查。
