近视增加50度通常建议更换眼镜。是否需要换镜主要与视力变化程度、用眼舒适度、镜片磨损情况、年龄因素以及职业需求有关。
1、视力变化程度：
近视度数增长50度属于轻度变化，但若已影响日常视物清晰度，特别是出现视远模糊、眯眼等症状时，建议及时验光配镜。长期佩戴度数不足的眼镜可能加重视疲劳，加速近视进展。
2、用眼舒适度：
新度数可能导致原有镜片光学中心与瞳距不匹配，引发头晕、眼胀等不适。青少年眼球处于发育期，对度数变化更敏感，轻微不适也可能提示需要调整镜片参数。
3、镜片磨损情况：
使用超过两年的镜片常存在划痕、镀膜脱落等问题，光学性能下降会影响矫正效果。即使度数变化不大，结合镜片老化情况也可能需要整体更换。
4、年龄因素：
儿童青少年近视进展较快，50度变化可能预示近视活跃期，需加强防控；成年人近视相对稳定，若为首次出现度数增长，建议排查用眼习惯或眼部疾病因素。
5、职业需求：
驾驶员、设计师等对视力要求较高的职业，微小度数变化也可能影响工作质量。夜间工作者或长期电子屏幕使用者，可考虑配备防蓝光等特殊功能镜片。
建议每半年进行一次专业验光检查，建立视力档案跟踪变化趋势。日常注意保持30厘米以上阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟，多进行乒乓球、羽毛球等调节训练。饮食上增加深色蔬菜、深海鱼类等富含叶黄素和DHA的食物，避免高糖饮食。高度近视者应避免剧烈对抗性运动，定期检查眼底情况。
