尿频尿急可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经源性膀胱等因素引起。
减少咖啡因及酒精摄入，定时排尿训练，避免憋尿，保持会阴清洁有助于缓解症状。
泌尿系统感染可选用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等抗生素；膀胱过度活动症可使用索利那新、米拉贝隆等M受体拮抗剂；前列腺增生患者可服用坦索罗辛、非那雄胺。
盆底肌训练通过增强肌肉控制力改善症状，生物反馈治疗可帮助建立正确排尿反射，电刺激疗法适用于神经调节异常者。
经尿道前列腺电切术适用于药物无效的前列腺增生患者，膀胱扩大术用于顽固性膀胱过度活动症，骶神经调节术适合神经源性膀胱。
每日饮水控制在1500-2000毫升，避免夜间大量饮水，可尝试南瓜子、蔓越莓等食物辅助改善泌尿系统健康，症状持续需及时进行尿流动力学检查。
