女性经期腹痛可通过热敷、药物镇痛、调整生活习惯、中医调理等方式治疗。经期腹痛通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症等原因引起。
下腹部热敷可缓解子宫平滑肌痉挛，使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过高，每次持续15-20分钟，注意避免低温烫伤。
前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生可遵医嘱使用，这类药物可能引起胃肠道不适，需避免空腹服用。
经期避免剧烈运动和生冷饮食，保证充足睡眠，可进行散步等轻度活动促进盆腔血液循环。
痛经可能与气血运行不畅有关，可在医生指导下使用益母草颗粒、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等中成药。
经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶或红糖水，若疼痛持续加重或伴随异常出血建议及时妇科就诊。
