甲状腺过氧化物酶抗体升高可通过调整饮食、控制压力、药物治疗、定期监测等方式干预，通常与自身免疫异常、碘摄入失衡、遗传因素、甲状腺炎症等因素相关。
1、调整饮食减少高碘食物如海带紫菜摄入，增加富含硒元素的巴西坚果和鸡蛋，避免十字花科蔬菜过量，有助于降低甲状腺免疫反应。
2、控制压力长期精神紧张可能加重自身免疫反应，建议通过正念冥想、规律作息等方式调节，必要时可遵医嘱使用谷维素辅助缓解焦虑。
3、药物治疗可能与桥本甲状腺炎等自身免疫病有关，通常表现为甲状腺肿大、乏力等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠、硒酵母片、白芍总苷胶囊等调节免疫功能和甲状腺激素水平。
4、定期监测每3-6个月复查甲状腺功能和抗体水平，若出现TSH异常或甲状腺结节增大，需结合超声检查评估是否需调整治疗方案。
保持适度运动如瑜伽或游泳，避免吸烟饮酒等刺激因素，日常注意观察颈部肿胀、怕冷等甲状腺功能异常征兆。
