排卵试纸强阳后12-36小时内同房最容易怀孕，具体时间受到激素水平波动、试纸灵敏度、个体排卵差异、同房频率等因素影响。
1. 激素水平黄体生成素峰值后24小时左右排卵，强阳提示激素上升但个体代谢速度不同，建议每8小时监测一次试纸变化。
2. 试纸灵敏度不同品牌试纸对激素阈值设定存在差异，强阳持续时间从6小时到48小时不等，建议选择灵敏度高的产品。
3. 排卵差异约15％女性在强阳转弱后排卵，部分人强阳持续2天才排卵，可结合基础体温或超声监测确认。
4. 同房频率精子在女性生殖道存活2-3天，建议强阳出现后隔日同房，既保证精子质量又覆盖排卵窗口。
备孕期间保持规律作息，避免过度依赖试纸造成心理压力，若6个月未孕建议进行生殖激素检查。
