出现心慌气短失眠的现象,首先要考虑是否有心脏疾病,如:心肌炎、心肌供血不足、左心衰等。如果是心脏疾病引起的这种症状,建议立即就医,到医院查心电图,心电彩超等来确定病因,从而对症进行治疗;其次要考虑是否有严重的贫血,这种情况下会导致心脑供血不足,从而引发心慌气短失眠。如果是这种情况,建议就医进行输血治疗,以及后续的治疗;3.然后要考虑是否最近精神压力过大,过于焦虑紧张,导致植物神经功能紊乱,进一步引起这些症状。这种情况建议通过放松自己,静心冥想来调节舒缓自己的焦虑紧张情绪,到达改善或者治愈这些症状的作用。