空腹血糖10.8毫摩尔/升可通过生活方式干预、口服降糖药物、胰岛素治疗、定期监测等方式控制,通常与胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能减退、饮食结构失衡、遗传因素等原因相关。
1、生活方式干预减少精制碳水化合物摄入,增加全谷物和蔬菜比例,每日进行有氧运动,帮助改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。
2、口服降糖药物二甲双胍可抑制肝糖输出,格列美脲促进胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收,需根据胰岛功能选择,可能出现胃肠不适等副作用。
3、胰岛素治疗对于胰岛功能较差患者,基础胰岛素类似物甘精胰岛素或预混胰岛素门冬胰岛素30可有效控制空腹血糖,需注意低血糖风险。
4、定期监测每周检测空腹及餐后血糖,每3个月复查糖化血红蛋白,根据结果调整治疗方案,同时监测血压血脂等代谢指标。
建议每日保持规律作息,避免熬夜,限制高糖饮料摄入充足膳食纤维,出现多饮多尿症状加重时及时复诊调整用药方案。