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13岁男孩两周手淫一次

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怀孕两周需要注意调整饮食结构、避免接触有害物质、保持规律作息。

怀孕两周属于孕早期,此时胚胎处于器官分化关键期。饮食上需增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉,补充叶酸片预防神经管畸形,避免生冷食物和酒精。生活环境应远离辐射源、化学制剂及二手烟,避免接触宠物排泄物以防弓形虫感染。每日保证8小时睡眠,避免剧烈运动或重体力劳动,可选择散步等低强度活动。情绪管理同样重要,可通过听音乐缓解焦虑,避免精神刺激。

出现阴道出血或剧烈腹痛需立即就医排查宫外孕等异常情况。

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