头皮上长痘痘可能由油脂分泌过多、毛囊炎、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过调整清洁习惯、外用药物、抗真菌治疗等方式缓解。
频繁使用含硅油洗发水或熬夜可能导致皮脂腺活跃，表现为头皮油腻伴红色丘疹。建议更换温和洗发水并减少高糖饮食。
金黄色葡萄球菌感染毛囊会引起红肿脓疱，可能与抓挠或共用梳具有关。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
马拉色菌过度繁殖可能导致头皮瘙痒脱屑伴痘痘样皮疹。需使用酮康唑洗剂或口服伊曲康唑，同时避免戴闷热帽子。
免疫异常引发的头皮鳞屑性斑块可能继发感染形成痘痘，表现为银白色鳞屑下红色基底。需采用卡泊三醇搽剂配合光疗控制。
保持头皮清洁干燥，避免过度烫染，若症状持续加重或伴随脱发需及时就医皮肤科。
