女性白带少可能由激素水平变化、过度清洁、阴道炎、卵巢功能衰退等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
雌激素分泌减少可能导致白带量少，常见于哺乳期或围绝经期。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素食物。
频繁使用洗液冲洗阴道会破坏菌群平衡。日常护理用温水清洗外阴即可，避免使用碱性洗剂。
可能与细菌性阴道病、萎缩性阴道炎有关，常伴有外阴干燥或灼热感。可遵医嘱使用甲硝唑栓、雌三醇乳膏、乳酸菌阴道胶囊。
卵巢早衰或更年期会导致雌激素骤降，可能伴随潮热盗汗。需就医评估后采用激素替代治疗，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、替勃龙片。
日常避免穿紧身化纤内裤，每年进行妇科检查，出现外阴瘙痒或同房疼痛应及时就诊。
