人工流产后一般建议术后24-48小时可以洗头，实际时间需根据个人恢复情况、出血量、体质差异及医生指导综合判断。
1、术后观察
术后24小时内避免洗头，防止受凉或感染，需观察阴道出血是否正常。
2、伤口恢复
若采用无痛人流且无并发症，24小时后可用温水快速冲洗，避免长时间低头或揉搓头皮。
3、体质差异
体质较弱或出血较多者建议延迟至术后3天，洗头时注意保暖并使用吹风机及时吹干。
4、感染预防
洗头后需保持会阴清洁干燥，术后两周内禁止盆浴，出现发热或异常出血需立即就医。
术后应避免辛辣刺激饮食，保证充足休息，遵医嘱服用抗生素预防感染，一个月内禁止性生活。
