产后抑郁症表现症状是什么

Question

产后抑郁症表现症状是什么

Answer 1

产后抑郁症的表现症状主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等。产后抑郁症通常由激素水平变化、心理压力、家庭支持不足、既往精神病史等因素引起。

1、情绪低落

产妇持续感到悲伤、空虚或绝望，可能伴有频繁哭泣。这与产后激素水平骤降有关，可通过心理咨询和亲友陪伴缓解。

2、兴趣减退

对以往喜爱的活动失去兴趣，甚至回避与婴儿互动。常见于睡眠剥夺的产妇，需调整作息并寻求家人协助照料婴儿。

3、焦虑易怒

出现过度担忧婴儿健康或自我否定的强迫思维，易因小事发脾气。可能与甲状腺功能异常有关，需检测TSH水平并接受认知行为治疗。

4、睡眠障碍

表现为入睡困难或早醒，与生理节律紊乱相关。需排除贫血等躯体疾病，严重时可短期使用小剂量镇静药物。

建议产妇保持每日适度运动，摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，家人应主动分担育儿责任并给予情感支持。