脸上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免高糖高脂饮食，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
毛囊口角质层增厚导致皮脂排出受阻。保持皮肤湿润有助于角质代谢，避免用手挤压痘痘，医生可能开具水杨酸制剂、壬二酸乳膏、异维A酸软膏等药物。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。需加强患处消毒护理，在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物。
月经周期或内分泌紊乱时雄激素水平升高刺激皮脂腺。建议规律作息减少压力，严重者可就医检测激素水平，医生可能推荐短效避孕药、螺内酯片、丹参酮胶囊等调节药物。
长痘期间注意避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素A和锌的食物如胡萝卜、牡蛎，保持枕巾清洁并减少化妆品使用，若持续加重需至皮肤科就诊。
