产后同房时间一般为6-8周，实际恢复时间受到分娩方式、伤口愈合、身体状态、哺乳情况等因素影响。
1. 分娩方式
顺产无撕裂或侧切者恢复较快，剖宫产需等待子宫切口完全愈合，通常需6周以上。
2. 伤口愈合
会阴侧切或撕裂伤口需完全愈合，避免感染风险，建议产后42天复查确认恢复情况。
3. 身体状态
需待恶露排净、盆底肌功能基本恢复，过早同房可能增加盆腔感染或子宫脱垂风险。
4. 哺乳情况
哺乳期激素变化可能导致阴道干涩，建议使用润滑剂，同时需注意避孕措施。
产后首次同房应动作轻柔，出现疼痛或出血需立即停止并就医，哺乳期避孕推荐避孕套或宫内节育器。
