孕前检查最佳时间通常在计划怀孕前3-6个月，实际时间受到女性月经周期、既往病史、疫苗接种需求、药物调整周期等多种因素的影响。
1、月经周期：建议选择月经干净后3-7天进行妇科检查，避开排卵期及经期，确保检查结果准确性。
2、既往病史：有慢性病或遗传病史的夫妇需提前6个月评估，例如糖尿病或甲状腺疾病患者需调整用药至稳定状态。
3、疫苗接种：风疹疫苗等需在孕前3个月完成接种，确保体内产生足够抗体且疫苗病毒完全代谢。
4、药物调整：长期服用抗抑郁药或免疫抑制剂者，需预留3-6个月药物洗脱期，避免药物致畸风险。
备孕期间建议双方保持规律作息，每日补充叶酸400微克，避免接触辐射和有毒化学物质。
