空腹血糖9.6毫摩尔/升可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、定期监测等方式控制,通常与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等因素有关。
减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,每日进行中等强度运动。避免高糖高脂饮食,控制每日总热量。
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,格列美脲促进胰岛素分泌,阿卡波糖延缓碳水化合物吸收。需遵医嘱选择药物。
对于胰腺功能明显受损者,可考虑基础胰岛素或预混胰岛素注射。胰岛素治疗需严格监测血糖避免低血糖。
每周监测空腹及餐后血糖,每3个月检测糖化血红蛋白。根据监测结果调整治疗方案,及时预防并发症。
建议保持规律作息,戒烟限酒,定期进行眼底检查和尿微量白蛋白检测,早期发现糖尿病并发症迹象。