宝宝睡觉只是头出汗可能由环境过热、穿盖过多、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整室温、减少衣物、补充维生素D、就医检查甲状腺功能等方式处理。
1、环境过热卧室温度过高或空气不流通会导致宝宝出汗，建议保持室温在24-26摄氏度，使用透气棉质寝具，避免使用电热毯或过度包裹。
2、穿盖过多家长需检查宝宝衣物厚度是否适宜，新生儿代谢旺盛易出汗，应选择比成人少一层的衣物，夜间可触摸颈背部判断冷热。
3、维生素D缺乏可能与日照不足或补充剂不足有关，表现为枕秃、烦躁，需遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨、伊可新等剂型，同时增加户外活动。
4、甲状腺亢进可能与自身免疫异常有关，伴随体重不增、易哭闹，需检测甲状腺功能，确诊后可选用甲巯咪唑等药物，家长应定期监测生长发育曲线。
观察是否伴随发热、呼吸急促等症状，保持皮肤清洁干燥，选择吸汗透气的枕头，若持续出汗建议儿科就诊排除代谢性疾病。
