乳房突然胀痛可能由激素波动、外力挤压、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，表现为周期性胀痛。建议避免高盐饮食，局部热敷缓解症状。
内衣过紧或运动撞击可能造成乳腺组织损伤，引发短暂性胀痛。需更换透气棉质胸衣，减少剧烈运动压迫。
可能与内分泌紊乱有关，常伴随结节形成和经前疼痛加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或导管阻塞易诱发，多伴有红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，配合硫酸镁湿敷缓解症状。
日常应保持规律自查，避免摄入含咖啡因食物，疼痛持续超过两周或出现异常分泌物需及时乳腺外科就诊。
