排卵不正常可通过调整生活方式、药物治疗、监测排卵、手术治疗等方式改善。排卵异常通常由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，避免过度节食或肥胖影响激素水平，建议每日保持7-8小时睡眠。
克罗米芬可促进卵泡发育，来曲唑适用于多囊卵巢患者，溴隐亭用于高泌乳素血症。用药需配合超声监测卵泡生长。
通过基础体温记录、排卵试纸或超声检查确定排卵时间，指导同房时机，提高受孕概率。
腹腔镜卵巢打孔术适用于药物治疗无效的多囊卵巢患者，卵巢楔形切除术可改善顽固性排卵障碍。
建议保持均衡饮食，适量摄入豆制品和坚果，避免过度焦虑，定期复查激素水平。
