肠痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。肠痉挛通常由受凉、饮食刺激、肠道炎症、肠梗阻等原因引起。
1、热敷腹部使用热水袋热敷腹部有助于缓解肠道平滑肌痉挛，温度控制在40-50摄氏度为宜，避免烫伤皮肤。
2、调整饮食暂停摄入生冷、辛辣及高脂食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐减轻肠道负担。
3、药物治疗肠道解痉药如消旋山莨菪碱、颠茄片、匹维溴铵可松弛肠道平滑肌，需在医生指导下使用。
4、就医检查若疼痛持续超过6小时或伴发热、便血，可能与肠套叠、肠梗阻等疾病有关，需急诊排除器质性病变。
发作期间建议保持俯卧位休息，避免剧烈运动，症状缓解后逐步恢复清淡饮食并注意腹部保暖。
