喉咙不舒服可能由空气干燥、用嗓过度、病毒性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起。
环境湿度不足导致黏膜脱水，表现为干痒或异物感。建议使用加湿器维持50％湿度，每日饮用足够温水。
声带持续震动引发充血水肿，常见声音嘶哑伴疼痛。需要声休48小时，可配合淡盐水漱口缓解。
可能与流感病毒、腺病毒感染有关，通常表现为咽部灼痛伴低热。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、复方硼砂含漱液、西瓜霜含片。
可能与胃酸反流刺激有关，通常表现为晨起声嘶伴烧灼感。需抬高床头15度，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、西吡氯铵含片。
避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，若症状持续超过两周或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
